Как бороться с детскими страхами

Для начала давайте подумаем над тем, как сделать так, чтобы избежать появления детских страхов. Внимательно следите за теми потоками информации, которые поступают к ребенку. Мультфильмы, книжки, игрушки не должны содержать устрашающих элементов. Не стоит и самостоятельно запугивать ребенка: «Если ты сейчас не уснешь, прилетит Баба Яга и унесет тебя!». Как после таких ужасающих обещаний ребенку уснуть? Он будет тихо лежать в своей кроватке и дрожа от страха ожидать неизбежного. Когда тонкая материя его души истощится, он с плачем бросится в комнату родителей, которые тут же зададутся вопросом: «Как бороться с детскими страхами?».

Бывает и так, что некто извне запугивает ребенка. Страшилку малышу могут рассказать на детской площадке сверстники или родная бабушка, отчаявшись совладать с проказником. Напугать кроху может непонятное слово или неприятная ситуация. Один карапуз страшно пугался слова «шмель», представляя себе ужасного трехголового монстра. Однажды на прогулке его отец обратил его внимание: «Смотри, шмель!». Мальчик зажмурился и прижался к папе, ожидая приближения чудовища. Когда же отец показал ребенку воочию безобидное насекомое, от страха не осталось и следа. Именно поэтому стоит направлять усилия на то, чтобы выявлять детские страхи на ранней стадии.

Можно предложить малышу нарисовать свой страх, а потом пририсовать к картинке смешные детали. Помните, как в фильме про Гарри Поттера, заклинание превращало страх во что-то смешное? Попробуйте стать таким волшебником для своего ребенка. Если картинка очень страшная и депрессивная и пририсовать к ней смешные детали невозможно, это говорит об общем состоянии тревожности крохи. Договоритесь с ребенком, что пойдете вместе уничтожать страх. Сожгите рисунок в безопасном месте, развейте пепел по ветру и предупредите, что больше он не вернется.

Тренируйте в ребенке смелость. Если он утверждает, что в шкафу прячется монстр, не поленитесь пойти посмотреть на чудовище. Вручите малышу предмет, который защитит его. Это может быть что угодно, наделенное при помощи Вашей фантазии магической силой. И отправляйтесь рука об руку на великую битву. Разыграйте радость и ликование, воскликнув: «Ты видишь? Он испугался и побежал прочь! Он боится такого смелого героя как ты! Он больше не вернется!». Разрешите малышу взять с собой в постель «магический» предмет, защищающий его.

Поможет в этом случае и сказкотерапия. В сказках добро всегда побеждает зло, поэтому ребенок будет стараться соответствовать доброму образу, чтобы никого не бояться. Хвалите кроху за его успехи и подчеркивайте его силу, смелость и взрослость.