Массаж и гимнастика для новорожденного

Современная педиатрия разграничивает такие понятия, как «массаж для детей» и «гимнастика для детей». Это два различных направления в профилактике здоровья ребенка. Массаж для новорожденного назначает педиатр, который ведет наблюдение за малышом, с учетом физиологических особенностей конкретного ребенка. Только квалифицированный профессионал, имеющий соответствующее образование, знакомый с нормами физико-психического развития ребенка в первый год жизни может определить интенсивность массажа, его направление, выполнение определенного комплекса упражнений.

Поэтому, если педиатр назначает вашему малышу курс массажа, вам следует обращаться только к специалисту по детскому массажу, так как взрослый массаж и массаж для новорожденного — это абсолютно разные вещи. Что касается гимнастики для крохи, ее может проводить мама самостоятельно.

В первый год жизни стимуляция двигательных органов малыша – необходимый этап его развития. Если вы будете обучать ребенка двигаться правильно, его психическое и умственное развитие также будет протекать полно и гармонично, так как между массажем и умственным развитием ребенка имеется прямая зависимость. Если же кроха не получает достаточного количества физических нагрузок в 1 год своей жизни, то он может отставать от своих сверстников в психическом развитии.

Массаж может быть рекомендован и как способ лечения некоторых заболеваний, например, при нарушении у ребенка функций опорно-двигательной системы. Массаж для новорожденных показан и здоровым детям, он имеет общеукрепляющее значение. Однако при некоторых заболеваниях, таких как порок сердца, массаж противопоказан. Задачей общего массажа является улучшение развития малыша, в то время как лечебный массаж улучшает конкретные физиологические функции ребенка.

Массаж стоит делать после 3-4 недели жизни малыша и не раньше, чем у него заживет пупочная рана. Лучше всего для этих процедур подойдет пеленальный стол. В комнате, где проводится массаж, температура должна быть 20-25 градусов и не должно быть сквозняков. За один курс массажа обычно специалист проводит 10-15 сеансов продолжительностью от 10 до 60 минут. Всего проводят 3-4 курса массажа с интервалом 2-3 месяца. При массаже используется детский крем или детское масло.

Массаж стоит проводить не раньше, чем через час после кормления, после массажа в течение 1,5 часа не рекомендуется купать малыша или выходить с ним на улицу. Если ребенок болеет, либо плохо себя чувствует, лучше перенести процедуры до полного выздоровления. Следите за реакцией вашего малыша на массаж. Первые 2-3 сеанса ребенок часто беспокойно реагирует на прикосновения незнакомых ему рук массажиста, потом обычно эта реакция проходит. Но если ваш кроха продолжает плакать на последующих сеансах, лучше перенести оздоровительные сеансы на более поздний срок, а быть может даже обратиться к другому специалисту.
Сильные крики также не полезны ребенку, поэтому толку от такого массажа будет очень мало. После сеанса у многих детей улучшается сон.

Проводить гимнастику для новорожденного мама может самостоятельно в домашних условиях, предварительно изучив упражнения. Условия проведения гимнастики такие же, как и у массажа, но гимнастику нужно делать с малышом 2 раза в день в течение всего первого года жизни.
Первые упражнения в возрасте до двух месяцев будут направлены на развитее плечевого пояса. Нужно разжимать и сжимать кулачки ребенка, разгибая и сгибая при этом каждый пальчик, так же нужно делать упражнения с отведением бедер для нормального развития тазобедренных суставов.

После двух месяцев включите упражнения, тренирующие малыша поворачиваться на бок и животик. После 4 месяцев нужно начинать готовить малыша к тому, чтобы он самостоятельно сидел, для приподнимайте его за ручки из лежачего положения до сидячего и опускайте обратно.

Делайте упражнения на укрепление мышц спины. Помните главное — гимнастика для новорожденных, как и массаж, должны приносить ребенку радость и улучшать его настроение. Поэтому, если вы чувствуете, что кроха сегодня не в духе, отложите занятия на другое время!