Как воспитывать гиперактивного ребенка

Если вы увидите малыша, способного длительно посиживать, либо возлежать без дела, то наверное взволнуетесь, здоров ли он? Ведь детки, как правило, чрезвычайно подвижны, функциональны — такова их натура!

Однако если это так очевидно и естественно, отчего неврологи в один голос именуют гиперактивность патологией и норовят прописать непоседе успокоительные? Как оказалось, существует большое отличие между элементарной энергичностью и докучливой перевозбудимостью.

Доминанта активности

Итак, каковы характерные признаки малыша-активиста, не связанные с гиперактивностью?
1. Ребенок-непоседа, проводивший большую часть дня за занятием подвижных игр. Но если его заинтересовать, с удовольствием будет собирать пазлы либо читать книгу вместе с родителем.
2. Ребенок-почемучка. Такие дети очень много говорят, интересуются всем, чем только можно и задают море вопросов.
3. Ребенок-крепыш. Малыши занимаются спортом с малых лет, бегают и прыгают. Что интересно такие активные дети реже всего страдают заболеваниями кишечного тракта и беспокойного сна.
4. Ребенок-соразмерность. Активность проявляется дома, в гостях и садике такие дети спокойны и послушливы.
5. Доброжелательный малыш. Чаще всего такие дети не являются зачинщиками скандала, они выступают в качестве ответчиков. Одним словом – дадут сдачи при удобном случае…
Маневренность и энергичность естественна для малыша и не следует её пресекать. Однако как разграничить нормальную и чрезмерную активность?
Естественно, норму тут найти тяжело: почти все зависит от личных особенностей организма, от нрава, характера малыша. И все же есть дети, чья активность лежит за рамками обычной. Таких детей доктора именуют гиперактивными.

Как воспитывать гиперактивного ребенка?

Конечно, дети не виноваты в своей активности, просто у них еще не до конца выработана система самоконтроля. Все ваши наказания в адрес гиперактивного малыша будут напрасны, более того, вы нанесете урон его психике и снизите его самооценку.

В первую очередь, вы должны научить ребенка самоуправлению. Он должен контролировать свои эмоции. Для этого проводите с ним так называемые «агрессивные игры». Например, «хочешь бить – бей, только не по живым существам». Объясните ребенку, что нельзя бить растения, животных, людей. Пусть ребенок выплескивает свою агрессивность в метании камней, ударах палками по земле или даже игра в футбол. Даже удар по мячу может помочь ребенку преодолеть агрессию и обрести душевное умиротворение.

Избегайте двух крайностей – чрезмерная мягкость и черезчур повышенные требования. Естественно, что ребенку должны быть разъяснены правила поведения в различных ситуациях, но при этом ограничения должны быть соразмерны его возрасту. Бесполезно требовать трехлетнего малыша, чтобы в гостях он соблюдал полную тишину, не кричал и ничего не трогал, если его характер и темперамент велит ему делать другое.

Воспитавыя гиперактивного ребенка, не забывайте о поощрении. Если вашему ребенку довелось завершить начатое – не забудьте похвалить его. Это укрепляет его уверенность в себе и собственных силах.

Оберегайте ребенка от переутомления и избыточного количества впечатлений, которые могут быть вызваны просмотром телевизора, занятий и игр на компьютере. Также советуем избегать мест с большим количеством людей (магазины, рынки, торговые центры и т.д.). Не рекомендуется организовывать шумные игры перед сном.

Иногда чрезмерная активность и возбудимость являются результатом завышенных требований, которым малыш просто не может соответствовать по природе. В таких случаях рекомендуется снижение нагрузки.
Повышенная возбудимость появляется и вследствие недостатка физической активности. Не стоит запрещать ребенку шумные игры, позволяющие ему резвиться, бегать и прыгать. Хотя, для такх занятий и должно быть свое место и время. Активные виды спорта – лучшее лекарство для гиперактивных таких детей. Многие родители замечали, что стоит ребенку « намотать» круг другой, он сразу становится более управляемым и послушным.

Не стоит забывать и про пассивные игры: чтение, рисование, лепка. Если ваш ребенок непоседлив, часто отвлекается, стройте воспитание по принципу «тебе это интересно, что ж давай посмотрим…», а после того, как потребность малыша будет удовлетворена, возвращайтесь к исходному занятию.

Чрезмерная активность может быть следствием психической травмы. Сюда можно отнести семейные конфликты, негативное отношение к ребенку, социальное положение семьи, конфликт с одноклассниками или учителями. Лучшим лекарем здесь послужит искоренение проблемы. В этом случае неоценимую помощь может оказать специалист.

Придерживайтесь правильного питания. Гиперактивному ребенку очень важны витамины (особенно группы B) и микроэлементы. Запомните, если малыш не хочет есть, не заставляйте его! Лучше подождите или действуйте методом «нельзя». За обедом разложите всем домочадцам еду, а ребенку скажите: «а тебе я, наверное, не дам кушать, ты ж, наверное, не хочешь, да?». Обычно метод срабатывает и нехочуха поглощает большую порцию пищи.

Для прививания ребенку умения контролировать свое время и доводить начатое до конца, давайте ему не больше одного задания на определенный срок, чтобы он мог его завершить. При этом важно, чтобы у малыша зарождалось чувство ответственности за свои дела и поступки.

Воспитывать гиперактивного ребенка стоит с соблением четкого распорядка дня: время сна, занятий, приема пищи.
Оберегайте малыша от шумных, беспокойных приятелей во время игр.

Следите за тем, чтобы ваш малыш не утомлялся слишком сильно. Это сказывается на гиперактивности и снижении самоконтроля. Ну и напоследок, не забывайте говорить малышу о своей любви. Это лучшая «пилюля!»