Как научить ребенка самостоятельно засыпать

Каждый ребенок индивидуален, поэтому такая проблема, как приучение малыша к самостоятельному засыпанию в собственной кроватке для некоторых родителей является очень острой, в то время как другие родители вообще не сталкиваются с такой проблемой. Как правило, легче засыпают в одиночестве детки спокойные и малоподвижные. Но что делать родителям, у которых ребенок – ураган?

Во-первых, проще не создавать проблему изначально, чем потом с ней бороться. Поэтому, с самого рождения у ребенка должна быть собственная кроватка, в которую ребенка стоит отправлять для сна. Даже если кроватка находится в непосредственной близости к постели родителей, стоит занавесить ее так, чтобы ребенок не видел маму и папу. Так он приучится к тому что, оставшись в одиночестве нужно спать. Укладывание малыша в его кроватку будет своеобразным знаком к тому, что стоит успокоиться и отправляться в мир грез.

Если Вы уже приучили ребенка засыпать рядом с Вами, то переучить его будет сложно, но возможно. Первым помощником Вам будет режим дня. Обратите внимание, что прогулка на свежем воздухе за несколько часов до сна, способствует быстрому засыпанию. Не давайте ребенку переедать перед сном, иначе его будет мучить дискомфорт в животике. После прогулки пресекайте инициативу ребенка играть в подвижные игры. Поиграйте во что-то тихое и спокойное, уложите спать всех кукол, мишек и собачек. Сложите кубики в коробку, объяснив, что им пора спать. Возьмите любимую мягкую игрушку малыша и попросите ребенка уложить ее в кроватку ребенка и спеть ей колыбельную песенку.

Почувствовав ответственность за безмятежный сон любимца, ребенок будет охранять покой игрушки и убаюкивая ее, скорее всего, успокоится и уснет сам. Находитесь где-то поблизости, но так, чтобы ребенку было не очень удобно беседовать с Вами. Пусть он беседует с игрушкой, а Вы отвечайте вместо любимца. Впредь объясняйте ребенку, что игрушке не нравится спать с Вами, она хочет спать только со своим маленьким хозяином.

Важным моментом в воспитании ребенка является уважение его интересов. Не давите на ребенка. Позволяйте ему самостоятельно принимать решения. Если у Вас не получается приучить ребенка засыпать самостоятельно, у Вас обязательно получится это позже. Не стоит кричать на ребенка, наказывать его и отводить в его комнату насильно. Ничего, кроме нарушений психики Вы не добьетесь, используя эти методы. Выясните причину, почему ребенок не хочет засыпать один и попытайтесь ее искоренить. Например, если ребенок боится монстров, которые прячутся в его шкафу, переберите домашнюю видеотеку, удалив из нее агрессивные мультфильмы, а потом попросите ребенка нарисовать прячущихся в шкафу монстров. Рисунки сожгите, сказав, что эти чудища больше не побеспокоят малыша. Для пущей убедительности нарисуйте доброго волшебника и прикрепите этот рисунок на шкаф – это будет хранитель комнаты.

Хорошим стимулом для самостоятельного сна, будет покупка новой, более взрослой кроватки и пушистого, собственного одеяла, которое будет идеально гармонировать с интерьером детской комнаты. Объясните малышу, что он теперь настолько большой, что ему положена собственная большая кровать. Гордый своей значимостью ребенок оправдает Ваши надежды.